استشارة غذائية متخصصة لعلاج الاضطرابات النفسية
(قلق، اكتئاب، فرط حركة و تشتت انتباه، تشتت انتباه، إلخ ..)
"الاضطرابات النفسية لها علاج سلوكي و دوائي، بعد لها علاج غذائي و علاج بتحسين نمط الحياة! و بكثير حالات يكون هذا الأساس"
الاستشارة تشمل:
١- تقييم غذائي (نحكي عن أكلك، نمط حياتك "حركتك، نومك، توترك"، و نشوف مع بعض أيش اللي يساعد مشكلتك و أيش اللي يزيدها)
٢- نحدد أهدافك الصحيّة اللي نحتاج نشتغل عليها
٣- خطّة و علاج غذائي يناسب حالتك - و من هنا ننطلق!
٤- متابعة لمدة أسبوع على الواتس - اتأكّد فيها أنك ماشي بالخطة صح و مستوعبها، و عشان
لو عندك أي أسئلة بعد نكون حاضرين!
كيف رح تكون؟ مكالمة لمدة ٤٥ دقيقة على الزوم -> متابعة يومية لمدة أسبوع على الواتس -> متابعة أسبوعية
